课程收益：

不良情绪会对身体造成哪些不良影响？导致哪些疾病？利用情绪的转变，居然可以治疗很多棘手的疾病？中医历来重视情绪对身体的影响，情志致病是中医分析疾病病因之中的重要原因之一。心病还须心药医：中医关注情绪所带来的身体变化，这种变化，不仅有负面的，也有正面的，甚至是可以治疗疾病的。

本课程从喜怒忧思悲恐惊七情入手，深入浅出，解析情绪对身体造成的影响，让学员学会情绪管理，明晰情绪变化所带来的身体影响；学会处理情绪变化所造成的不良影响，减少身体受到情绪变化伤害的机会；学会利用转换情绪所带来的转机，改变身体状况，甚至调理诸多疾病。

课程对象：

企业管理者（中高基层管理人员）

课程设置：

第一讲　重新认识情绪与健康

一、为何说情绪会影响到健康

１、心理健康才是身体健康的最大保障

２、情绪与身体状况密切相关

二、人都有那些情绪？会对身体造成哪些不良影响？

１、喜

２、怒

3、忧

4、思

5、悲

6、恐

7、惊

三、情绪所伤应该用什么食物和调整？

1、喜

2、怒

3、忧

4、思

5、悲

6、恐

7、惊

第二讲　如何善用情绪改善身体状况

一、情绪是可以治疗疾病的

1、情绪治疗疾病的原理

2、情绪治疗疾病的方法

二、巧用中医原理改善情绪

１、利用五音改善情绪

2、利用经络改善情绪

3、利用传统保健功法改善情绪

第三讲　情绪与体质的关系

一、中医对人体体质的认知

二、长期情绪所形成的体质应如何求变