结识新朋友有益心理健康

　　科学家在大学生志愿者中做了一项研究，大学生们都通过测试且结识了不同的人。结果发现，认识人越多的大学生显得越自信、平和。

　　科学家认为，结识新朋友可以扩展人认识世界的视野，使人了解世界的多样性，从而更易接纳自我及内心的和谐。

　　科学家建议，人们应该多在各种可能的场合中与陌生人交流，因为这不仅能够认识新朋友，也能改善自己的心理状态，提高自我评价，对个人本身产生积极影响。