培训资源搜索网

当前位置: 首页 » 讲师文章 » 人力资源 » 正文

90后“未老先衰”:不仅脱发还失眠

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-27  浏览次数:14
核心提示:最近,根据某电商平台的数据显示,2019年以来,助眠类产品、保健品的成交量大幅增加。不过让人大跌眼镜的是,购买这些产品的主力
 最近,根据某电商平台的数据显示,2019年以来,助眠类产品、保健品的成交量大幅增加。

不过让人大跌眼镜的是,购买这些产品的主力人群并非是大家想象中的中老年人,而恰恰是20-29岁之间的90后。

是的,90后们不仅开始脱发,还开始失眠了。

早在去年我国睡眠研究会就发布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》和《2018中国互联网网民睡眠白皮书》,这两份报告显示:失眠重度患者超六成为90后,集中在北上广等城市。

风华正茂、意气风发的90后们,为什么会开始失眠呢?

我的朋友小宇,现在不过24岁,却从大学时期就开始饱受失眠的困扰了。一直到现在,也经常可以看到她凌晨发朋友圈、发QQ空间,一点到五点无论哪一个时间段,只要你仔细观察都能够看到她的身影。

偶尔和她聊天到深夜,习惯性督促一句:早点睡吧,她总是回答:睡不着啊!

小宇说自己常常躺在床上辗转反侧,试遍了网上的入睡方法都没用,只能很清醒的闭着眼躺到凌晨三四点中。

小宇也并不是每天都失眠,只是每当她所承受的压力过大之后,都会如此。

她是一个要强却又脆弱的姑娘。大学时因为论文的问题整宿整宿的失眠,毕业后又因为刚参加工作,每天高强度的工作加班等而频频失眠。

同样的失眠状况,也出现在我的另一个大学同学身上。大学毕业后,初到北京的他,住在偏远的十五号线总站,上班的地点却在国贸。每天来回近四个小时,正常时间七点下班,经常加班到八九点的他,每每到家之时都已经临近十一点了。

洗漱过后,十二点出头,躺到床上疲惫不堪的他却总是睡不着,明明很困,明明很想睡,却总是睡不着。无奈拿出手机刷一刷,却越发的精神,直到凌晨两点多甚至更晚一些,才会迷迷糊糊的睡去。只有周末的时候,他才能够睡一个好觉。

表姐在医院工作,也常常向我抱怨睡眠不好。表姐本身是个温婉文静的人,但是每一次提到工作就变得烦躁不已。原来她所在的科室,经常会接收很多幼儿患者,她的工作环境中每天都充斥着小孩子的哭声。

除此以外,还有很多家长因为担心孩子不遵守医院制度,闯入治疗室,要求观看自家孩子的治疗过程,还呵斥她为什么要让自家孩子在那一直哭等等。

自从工作了之后,她的睡眠质量就变得奇差无比,一点点动静都能把她惊醒,然后睁着眼睛度过漫长的后半夜。

90后们患上了失眠症,因为他们走进了社会,开始承担起生活的重量。过快的生活节奏与巨大的工作压力让他们难以放松自我。好在90后们虽然不适应,却也在努力地生活着,相信未来会越来越好。

 
 
[ 讲师文章搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐讲师文章
点击排行
新手指南
会员服务
机构服务
帮助中心
关注我们
手机网站: m.pxzys.com

0792-8198528

周一至周五 8:00-18:00
(其他时间联系在线客服)

24小时在线客服