主动沟通积极表现自己
职场中面临被解雇、降级等危机的时候，你需要主动出击，沟通是解决危机的唯一途径，以不变应万变是职场竞争中的大忌。
当出现职业危机时，首先要考虑到的是如何进行危机公关，也就是说应当找机会和老板坐下来谈一谈。只懂埋头苦干，不懂与人沟通，往往会错失许多机会，有时还会被他人误解。所以，学会沟通是和谐与融洽工作关系、提高工作效率的重要方法，特别是在出现职业危机时。因为在“裁员”之前每个人都有机会，关键在于我们是否与老板进行了有效的危机公关，这一步如果走得好，相信危机很快就会远离自己。
除了沟通外，职场人还要表现出那些被公司老板所赏识的、无法替代的能力，并且让老板知道这些才能。
在解雇风潮中，老板首先考虑保留的是他们认为有价值的职员。因此，那些时常出现在老板视野中，懂得展现能力、发挥优势的“活跃分子”，也就很容易成为解雇风潮中的“幸存者”。那么，平时的“绿叶”角色就一定都是失败者吗?答案是否定的。“绿叶”在羡慕他人被老板赏识的时候，也不要总抱有怀才不遇的想法，要大胆地去做些尝试，并最终得到其他人的认可。
提升核心能力做好职业规划
在竞争激烈的当下，职场人不仅能够出色地完成本职工作，更要力争兼任其他岗位的工作，成为节约型人才，这样被别人取代的可能性就会小一点。而除了做好本职工作之外，做个职场有心人也很重要。
除了加强与自己工作有关的专业技能外，还要积累一些可转换的技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位所必备的技能。