意识到这一点之后，你是如何摆脱的呢？又是如何重燃起工作热情的呢？有些人认为，那种困乏怠慢的时期，忍一忍，挨一挨，就可以很快过去的，但事实却不是如此。这时，你越被动反而越难走出这种职场困境，它会带着惯性依旧如此无限循环下去。那难道真的就没有什么破解之法了吗？有的，竟然你都有欲望去做改变了，那么，相应的建议也就有了导火索的作用，只差你自己去点燃而已。
1. 化被动为主动
当你都意识到自己工作状态，在慢慢的变得越来越糟糕的时候，你不应该放任它，持续地变糟糕，一旦被被动的接受了，那么进入恶性循环的概率就会加大。而是应该，化被动为主动，进行有意识的行动，通过一些很小丶很容易丶渐进式的改变，来慢慢唤醒你的活力。你不要小看这些“微不足道的主动举措”，你只要持续下去了，一次次的反馈会让你更加有满足感，那样当你在带着成就感爆棚的状态在进入工作，难免会出现意想不到的效果。
2. 找到喜欢的事
你不妨花费个几天时间，来观察自己对哪些工作任务是比较感兴趣的或是不感兴趣的，投入的精力比例又是怎么样的情况后，去总结比对，挑选出你更加倾心的工作是什么，然后去做就是了。
3. 多做擅长的事
因为，你擅长做什么，什么就会使你开心，所以，多些擅长的事，可以使你更好地突破厌倦的状态。
4. 向优秀者学习
优秀的人，总能自带鸡血效应，就算他们偶尔鸡血也会消散，但他们更加能够清楚知道怎么样重新唤醒激情，都是激情会传染，你只要多接触接触这类优秀人员，慢慢的你也会不自觉的激情满满了，学习他们的乐观态度，会使得你在处理疲乏困顿时期，更加快速地“活过来”。
5. 要为自己鼓掌
要知道别人没有必要耗费大量的时间去拉起一个自甘堕落的人的，能够给自己最大鼓励的只能是你自己了，如果，你自己都不为自己鼓掌了，那么，想要走上正常的职场生活轨道就变得有些困难，这种困难是你的无作为导致的，所以，多为自己鼓掌是激励自己的最好方式。你可以给自己列一张行动清单，当你做完一个任务时，就及时给自己送上鼓励，这样小鼓励积少成多后，那样的心情也是会越来良好的。
6. 开始新的工作
如果在公司中，你确定没有一个职位是能唤起你的工作斗志的话，那直接去找新的工作是最直接的解决方法。