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刘建军《时间管理》课程大纲

课程分类: 管理技能
课程时长: 6天
价 格: 面议 
所在地: 上海
有效期至: 长期有效
 
课程详细说明
 时间管理1天)

 

课程题目

时间

授课形式

课程内容

认识时间管理

0.5H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

为什么要做时间管理

时间的特性

时间管理的本质

时间管理的陷阱及其应对

1.0H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

模拟演练

案例分析:小叶的一天

时间管理的陷阱

没有计划

不好意思拒绝别人

拖延

事必躬亲

追求完美

明确目标是首条

1.0H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

模拟演练

作对的事情&把事情做对

正确目标的价值

拟定目标的原则

了解自己的状况

制定必要的计划

大小事情要记牢

0.5H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

模拟演练

事情的收集

事情的分类与整理

让大脑做处理器,用其他工具做存储器

分清紧急与重要

1.0H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

模拟演练

两个分析维度

四象限理论

练习:辨别工作中的紧急与重要

合理排序最高效

1.0H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

模拟演练

讨论:当你和你的上司(或者下属)对一个事情的重要性上认识不同怎么办?

更符合职场实际的排序方法

案例:马克的故事

让时间管理再上一个台阶

1.0H

课堂讲授

案例分析

分组讨论

模拟演练

工作的并行、串行与兼顾

高杠杆率-提高单位时间价值

批量处理与流程管理

授权与借力

精力管理——工业心理学运用

时间管理习惯的养成

0.5H

课堂讲授

学员练习

案例分析

信心树立与排除干扰

时间管理的工具与运用

习惯养成与持续提高

 

 

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