太极拳在国外拥有上亿爱好者，是西方人眼中最能体现东方文化精髓的体育项目，常年练习这项运动者都感到太极拳不仅在养生保健上有独到的功效，其包含的哲理对经营决策和管理沟通亦有极大的启示。
[主讲者]
苏宝泉——吴式太极拳第五代传人，上海社会科学院学者。长期来，在国内外传授太极拳，弟子遍天下，近几年，到欧美国家以武会友，获得极高评价，法国Tachi Mag杂志2015年第3期用很大篇幅做了报道。
[内容]
太极拳与养生——全面提高生理机能，摆脱亚健康状态，治疗慢性疾病，抗衰老。
太极拳与修身——缓解精神压力，培养健全人格，保持平和心态，完善人际关系。
太极拳与强身——强健体魄，塑造身材，使瘦者健壮，胖者减肥，对女性效果尤为明显。
太极拳与防身——增强自信，面对不法侵害能有效自卫，以柔克刚，一招制胜。
上述各部分既相互关联，又相对独立，讲述时会有所侧重。
