首先，公司内部换岗会降低跳槽转行的风险。
我们知道跳槽本身就具有一定的风险，并且跳槽也带有一定的经济成本，再结束了眼前的这份工作后，很多跳槽者并没有做出系统的转行计划，找到新工作在所需要的时间上，无法准确的评估，这期间我们都需要一定的经济基础来支撑我们跳槽找工作，并且我们也无法保证我们找到的下一份工作就是自己真正满意的，万一你对跳槽后的工作无法胜任或感到满意，那么将会陷入频繁跳槽的圈子里去，浪费大量的时间金钱和宝贵的职场经验积累。
其次，公司内部换岗可满足自己的新鲜感
我们知道有些人并不是对自己的工作“深恶痛绝”，才想要辞手不干的，而是天生比较喜欢尝试新事物才会不自觉的去选择新尝试“新工作”，在公司内部换岗无疑是最好的选择，因为我们对自己所在的公司的企业文化是比较熟悉的，可以从周围同事的口中了解到新职位的信息，或者自己本来就对这个职位有所了解，这样换岗成功的可能性就会大大增加，而避免了跳槽转行失败的可能性。
另外，在公司内部换岗，应注意哪些具体问题?
这是职场人比较关心的，在实际的操作中，必然会与接触到接收部门和释放部门的交接问题，怎样才能协调好具体的工作事项，并清除的沟通，明白并同意对方的需求?这是公司内部换岗需要注意的问题，可表现为：
1、换岗前准备
想要换岗成功，公司接受你的换岗要求，就要对公司换岗职位有所了解，具体业务精通熟悉，对自己是否有一个中肯的自我评价，并和上司有一个良好的沟通，制定有目标的职业规划，在和上司沟通时，可以有效的提到这一点，并寻求其建议。
2、换岗的最佳时间
如果你在一个职位上，连凳子都还没有做热，就想做换和岗位试试，那么只会让领导留下不好的印象，认为你做事浮躁没有意识，换岗的最佳时间应该是在一份工作从事2至3年之后，要知道一个人在工作上发挥最大的效率往往需要1年半到2年半的时间，2至3年之后你的工作效率达到最高的，职业成熟度也达到明显的提高，这时提出换岗是为不错的选择。