时 间：1-2天
课程对象：本课程是为各类驾驶员，包括货车、槽车、私家车及大型车队驾驶员而设计。
目 的：为车辆提供足够的行驶空间 , 为驾驶员提供良好的视野, 为您的及时反应提供足够时间。从而可以：
减少事故发生的机会
降低燃油消耗
减少维修费用
减低保险费用
消除驾驶时的紧张与压力
课程大纲：
防御性驾驶的观察方法，一般原则
视觉真相和眼观六路
跟车距离
事故分析之：巧合还是必然
事故分析之：习惯决定结果
预防追尾和被追尾
车辆盲区
速度，位置和空间
避免车阵
预估他人的行为
引人注意
上路驾驶之：转弯和变道
上路驾驶之：跟车距离
上路驾驶之：扫视后视镜
上路驾驶之：避免追尾
上路驾驶之：避免车阵
驾驶过程八大防御性驾驶技巧：
• 放眼远方
• 洞悉四周
• 视线灵活
• 留有余地
• 引人注意
• 众醉独醒
• 轻车熟路
• 有备无患
不同行驶状态下的防御性驾驶技巧：
• 车辆起步
• 直线行驶
• 跟车
• 超车
• 会车
• 停车
• 倒车
• 掉头
典型道路的防御性驾驶技巧：
• 高速公路
• 山区道路
特殊路段的防御性驾驶技巧：
• 立交桥
• 桥梁
• 隧道
• 交叉路口
• 城乡结合部
特殊路面的防御性驾驶技巧
• 冰雪路面
• 涉水路面
• 沙石路面
• 翻浆路面
特殊气象条件下的防御性驾驶技巧
• 雨天驾驶
• 雪天驾驶
• 雾天驾驶
• 大风沙层天气驾驶
• 高温天气驾驶
夜间驾驶的防御性驾驶技巧
防御性驾驶技巧DVD录像
• 人 – 八大防御性驾驶技巧与安全驾驶黄金准则
• 车 – 车内整洁与驾驶人机工程学、车辆检查与维护
• 路 – 道路风险评估与行程计划
• 急 – 紧急情况应对措施
疲劳管理技巧：
• 驾驶员困倦问题的范围
• 有效的应对措施
• 疲劳与困倦– 有什么区别?
• 会受困倦影响的关键技能
• 疲劳事故录像：周末疲劳驾驶
• 夜间驾驶疲劳录像
• 睡眠必不可少
• 妨碍睡眠的睡眠呼吸暂停综合症
• 酒精、药物和睡眠
