《人际相处的心理学方法》大纲
课程目标:掌握一些人际相处的技巧,让自己更能享受真正的轻松快乐、成功满足的人生。
授课风格:教练式授课,在短时间内让大家有更深的体验和收获。
课 时:3个小时
场地器材:尽可能大家的坐椅可以自由移动,可以不要桌子。投影仪。
课程大纲:
大纲
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内容
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授课时间
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第一部分
心理测试
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您内心最深层的需求是什么?
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0.5小时
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第二部分
人际关系对我们的影响
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1、人际关系与身心健康
2、人际关系与自我价值的实现
3、人际关系的模式及形成
4、人际关系的心理调适与方法
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1小时
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第三部分
人际相处的实用技巧
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1、时间线:体验自己的过去、现在和未来
2、感知位置平衡法
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1.5小时
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